学生工作

微马的主要活动形式是5公里慢跑。相比全马的长距离，5公里的路程更适合大众参与，运动风险也小，无论男女老少都能轻松加入。如今，微马队员遍布全球，国内的爱好者还在不断壮大。2025年5月18日，农大校园内将举办“律动青春 活力领跑”2025东农微马比赛。

一、活动时间

5月18日9:30-11:30，发枪时间为男子10:00,女子10：05，关门时间为11:30。

二、活动地点

主场地设在体育馆前，赛道在农大校园内。

三、竞赛组别

教工男子、学生男子、教工女子、学生女子

四、参赛人数

各院报名总人数不少于50人，其中男生不少于25人，女生不少于25人，教工人数不受限制。

五、参加办法

（一）参赛资格

所有身体健康的东北农业大学在校注册的全日制本科生和研究生、在校教职工均可报名参赛。

（二）参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项具有一定风险的竞技项目，参赛者应身体健康，有以下身体状况者（不限于）不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病

2.高血压和脑血管疾病

3.心肌炎和其它心脏病

4.冠状动脉病和严重心律不齐

5.血糖过高或过低的糖尿病

6.比赛日前2周患重感冒

7.其它不适合运动的疾病

六、比赛路线

（一）路线描述

明德路-知行街-笃行路-弘德路-振民街-明德路

（二）比赛路线图

七、竞赛办法

（一）按国际田联和中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和“律动青春 活力领跑”2025东农微马竞赛规程执行。

（二）比赛检录

检录集结5月17日上午9:30至9:50，参赛选手按照参赛项目进行检录集结，参赛选手需穿运动服、运动鞋，胸前、背后佩戴号码布参赛，裁判将对参赛选手进行身份信息确认，缺少号码布的不能进入起跑区。至少在赛前10分钟到达指定区域进行检录。

（三）比赛途中设置打卡点领取手环，到终点凭手环取得名次。

（四）发令及起跑顺序：

1、发令顺序：

先发教工男、学生男，五分钟后再发教工女、学生女。

2、起跑顺序（按运动会入场顺序）

教工及学生精英组（每个学院五名）、文理学院、公共管理与法学院、国际文化教育学院、艺术学院、工程学院、农学院、植物保护学院、园艺园林学院、资源与环境学院、水利与土木工程学院、电气与信息学院、动物科学技术学院、动物医学学院、马克思主义学院、生命科学学院、经济管理学院、食品学院

八、计分及奖励办法

（一）学生组男、女各取前三十名计算团体总分，计分为30分至1分。

（二）个人前八名颁发获奖证书，计分为9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分，并计入60届校田径运动会团体总分。

（三）教工组取前八名奖励

（四）参赛选手均获得赛事特别定制手环。

九、 处罚办法

组委会将在起点、赛道的关键路段和终点派裁判员并进行全程监控并录像，比赛期间出现以下违反比赛规定行为的，裁判员有权终止选手比赛，取消其比赛资格及比赛成绩。赛后由组委会视情节轻重分别给予违规的选手取消马拉松比赛成绩、禁赛等处罚，并对其所在学院团体成绩进行罚分。 1.未按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为；2.以接力方式完成比赛；3.绕近道或中途插入赛道，不按规定路线跑完全程；4.赛时不服从工作人员指挥、干扰比赛秩序、聚众闹事、打架斗殴等；5.比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的。

十一、医疗服务

（一）比赛起终点及赛道沿途均设固定医疗点。

（二）比赛途中设饮水点

（三）赛道沿途和各段路口处都配备服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。

十二、注意事项

（一）赛前不要熬夜，身体不适宜的运动员不能参加比赛；

（二）提前进行跑步训练。

（三）运动员提前自行做好准备活动。

（四）赛后注意放松和补水。

本规程解释权属于校园马拉松组委会，未尽事项，另行通知。

十、报名时间及方式

1.报名时间 4月30日至5月4日

2.报名方式

扫描下方二维码进行报名

微马不仅仅是跑步，更是一种健康生活方式的象征。希望各学院师生积极参加微马活动，在奔跑中让我们的压力得到释放。穿上跑鞋，迈出第一步，用脚步丈量世界，用汗水浇灌健康，一起在微马的道路上，跑出属于我们的精彩人生！

（投稿：植物保护学院学生会）

(编辑：植物保护学院学生会）

（一审：张思迎）

（二审：宿　亮）

（终审：李昊书）